Recept Golden Milk

Gisteren stond ik als diĆ«tist voor Dr Good Food in Ekoplaza in Alkmaar. Wat was dat ontzettend leuk en wat kwamen er een interessante gesprekken uit voort. Ik deelde daar onder andere een ‘medicijndoosje’ met verse Kurkuma uit. Het medicijnbommetje voor het lichaam. Waarom is Kurkuma nu zo gezond voor […] Read More

Mijn voedingsdagboek

Mijn voedingsdagboek van een doorsnee (werk)dag. Er is mij verschillende keren gevraagd, wat eet jij dan als zelf als voedingsadviseur? Nu ga ik zelf niet de ‘Saint’ uithangen. Ook ik heb echt wel m’n guilty pleasures. Het enige is dat ik me op dat moment volledig bewust ben van de keuze […] Read More